よくあるご質問

施術は痛いですか？
⇒ 施術はソフトな刺激を中心に行いますが、お身体の状態に合わせて適切な刺激を加えていきます。
強く押すだけの施術や、無理な矯正を行うことはありませんのでご安心ください。
なお、状態の確認のために痛みのチェックを行うことがありますが、強さはその都度調整いたします。

自分に合うかがわからないのですが
⇒ まずはお気軽にご相談ください。
お身体の状態やお悩みをお聞きしたうえで、適切かどうかも含めてご案内いたします。

キツい運動だと続けられるか不安です
⇒ 激しく息が切れるような運動をお伝えすることはありません。
日常の中で無理なく続けられる内容を中心にご提案しますので、ご安心ください。

担当者が変わることはありますか？
⇒ アストケアは一人で対応しているため、施術者が変わることはありません。
毎回同じ担当者が継続してお身体をみさせていただきます。

どのくらいの期間で改善しますか？
⇒ 改善までの期間には個人差があります。
お身体の状態に加えて、セルフケアの実施状況や生活習慣によっても変わってきます。
初回時に目安はお伝えいたしますので、まずはご相談ください。

時間はどのくらいかかりますか？
⇒ 厳密な時間設定はしておりませんが、
初回はカウンセリングを含め、1時間15分～1時間30分ほどお時間をいただきます。
2回目以降は1時間以内を目安に、お身体の状態に合わせて調整いたします。

駐車場はありますか？
⇒ はい、ございます。
2台分の駐車スペースをご用意しておりますので、お車でお越しいただけます。

ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。