2018年1月

スポーツトレーナーの研修に参加してきました！

【スポーツトレーナーの研修へ】

1月28日、スポーツトレーナーの研修へ参加してきました。

私が所属するJARTA（日本アスリートリハビリテーショントレーナー協会）の定期的な必須研修です。

（JARTAに関してはこちら：https://jarta.jp/）

場所は東京都板橋区の「ホグレル本社」



いつもながら、研修開始の一時間半前には会場付近に到着！

周囲を散策しながら、作業ができるカフェを探します。

すると……

なんとなんと、

かなりの住宅街！！

予想と反して、カフェどころかコンビニまでも距離がありました。

なので、結局時間まで散歩です。笑

JARTAでは、必須研修として定期的に知識や技術をアップデートする場を設けています。

医療やトレーニング理論も日進月歩。

日々のアップデートが本当に大事になってきます。

研修の様子はこちら。



この日だけの研修ではありあせんが、北は北海道から南は静岡まで、各地から活躍されているトレーナーが集まりました。

（大阪での研修もあります）

午前中は、まずJARTAで実施しているTMT（トータルムーブメントテスト）というフィジカルパフォーマンスをデータ化（数値化）するテストを皆で共有します。

皆、さすが。

私達トレーナーは手本を見せれることが大事。

普段からトレーニングしていることもあり、バシッと動きます。

こんな場面も。



これだけ見ると異様な光景ですね。笑




午後は集団指導の練習です。

「どうしたらより伝わるか？」

「どう工夫すれば皆がやる気になるか？」

「どうしたら、選手のパフォーマンスアップにつながるか？」

皆で意見を出し合いながら、プレゼンをし合います。

対集団でのトレーニング指導は、特に臨機応変さが求められます。

事前の準備も大事ですが、実際にスポーツの現場にいって予定が変わることも日常茶飯事。

その時に必要なことを考え、最適なものをお伝えできるようにしないといけません。

そして、そのために必要な準備をより深めていく必要が出てきます。



といった流れで、一日の研修は終了。

こうして、普段会えない仲間と顔を合わせて意見し合えるのは、本当に刺激になります。

違った視点から話が聞けるので、新たに気付くことも本当に多い。

さっそく明日からに活かしていきたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。

終了後は全員で。



全てはパフォーマンスアップのために！

アストケア　百瀬

Total Body Conditioning AST CARE
HP：https://www.ast-care.com/
〒399-0033 松本市笹賀 2035-3
TEL：070-1189-0033
MAIL：tbc.ast.care@gmail.com
定休日：日曜日　他不定休
受付時間：9時～20時
完全予約制
※ご予約は2日前までにお願いします

推薦の声をいただきました。

【 推薦の声をいただきました 】

以前より私がお世話になっている、山梨リハビリテーション病院　前原 学 先生より、推薦の声をいただきました。

以下、抜粋。

「百瀬先生は理学療法士をバックグラウンドとし、痛みや障害に対しての治療のみならず、アスリートの動きやコンディショニングにも精通されています。まさに人の動きのプロフェッショナルです。また、治療後のセルフケアのご指導もしっかりされており、安心して患者さんやアスリートをお願いしています。」



山梨リハビリテーション病院
前原 学
（医師・日本体育協会スポーツドクター）

今後もアストケアは地域の皆様やアスリートの皆様のお役に立てるよう、日々歩み、貢献していきたいと思っています。

お身体のことでお悩みなら、アストケアへご相談ください。


アストケア　百瀬

Total Body Conditioning AST CARE
HP：https://www.ast-care.com/
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MAIL：tbc.ast.care@gmail.com
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WEBサイト開設のお知らせ

平素より格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
この度、WEBサイトを開設いたしました。
より一層の内容充実に努めてまいりますので、今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。